SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • Mam problem (MEGA MASS 4000):)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za nie długo będe miał Mega Mass 4000, czy powinienem zmniejszyć wtedy Dietkę?. D A N O N E "Nigdy nie odkładaj niczego na później, jeśli czegoś bardzo chcesz i dążysz do tego z uporem i determinacją, to Twój wysiłek zostanie wynagrodzony i osiągniesz swój cel".

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2002-11-27 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 do trenu ?

    Post
    Doping

    Absolutnie żadnej Nolvy wtedy. Załóżmy, że Ari zablokuje produkcję estrgenów w 60%, a Nolva "zapcha" receptory i 20% estrogenów mniej się z nimi nie zwiąże. Suma wynosi zero przyrostów, fajnie jakby Aleks tu wpadł, bo takie coś zrobił. Poza tym na ulotce Ari wyraźnie jest napisane aby nie łączyć z Tamoxyfenem, bo osłabia działanie Ari. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7711 Data: 2006-12-30 22:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) tyle ze po ok 30-40min pobudzenie juz troszke zeszlo , 2 dni temu bralem 1m.r primal duzo lepiej mnie pobudza tyle ze wydaje mi sie ze na 1.m.r to pobudzenie dosc dlugo sie utrzymywalo . Pompa: 10/10 - pompa bardzo dobra dawno nie mialem tak spompowanych barkow i przedramienia masakra ! Koncentracja: 7/10 - poprostu lepsza niz zwykle [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2012-01-20 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kostki w prawej dłoni

    Post
    Sztuki Walki

    tak, tylko nie trzymaj ich za długo- rób taki okład na ok 3-5 minut i za jakiś czas znowu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13636 Data: 2011-03-07 11:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Si2 i Joggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawa sprawa z miejscowym odtłuszczaniem... Kain, możesz informować na bierząco czy są postępy? I jak długo masz zamiar machać? Może się przyłaczę do experymentu? Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2003-02-05 08:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Si2 i Joggera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh, no ECA jest m.in. takim 'stymoolaorem tarczycowym' za sprawą efedryny która wywiera wpływ na zamianę LT-4 w LT-3 co przyspiesza metabolizm Jak długo jednak lista skutków ubocznych środka jest dłuższa od listy jego zalet, nigdy nie polecam Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4280 Data: 2003-02-09 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czujecie mięśnie klaty podczas wyciskania ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wydaje mi sie ze jest to malo - sam dlugo cwiczylem na 3 cwiczeniach i moze nadalbym cwiczyl, ale dodalem na probe 1dno potem 2gie cwiczenie i tak zostalo. Kto wie moze za jakis czas powroce do systemu 3-4 cwiczen (moze i rozwaze to jak bede mial dodatkowe obciazenie). Ps. Juz troszeczke o tym pisalem, ale powtorze - gdybym mial lepsze warunki [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7290 Data: 2010-03-22 23:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + inne suple - jak to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie dowiedzialem byla ona nie potrzebna (poszlo mi przez 5 dni 100tab.)teraz chcialbym tak brac w dni nietreningowe: 5gr. na czczo a w dni treningowe 5 gr. przed i po silowni(cos widze ze mi ten cykl kretki dlugo nie potrwa nie wiem co robic czy moze dokupic sobie jeszce kretke?? bo moj cykl potrwa jakies nie pelne 3 tyg,to chyba za krotko??)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2004-03-27 15:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co martwią mnie trochę spadki siłowe i np mniej ok 2cm w łapie... Być może jest to kwestia niskiego glikogenu, dlatego zastanawiam się czy nie podbić na maj i czerwiec kalorii, a potem w wakacje znów wrócić do redukowania, co o tym sądzisz? Bo już jakieś 4 miesiące redukuję, nie wiem czy to nie za długo. Nie chciałbym mieć zbyt dużej utraty [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2014-04-29 22:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • checi a odleglosc

    Post
    Sztuki Walki

    a tak juz poza tematem.. dlugo musieliscie sie uczyc skakac na skakance? bo mi cos to srednio idzie: proboje 3 rundy skakac ale zazwyczaj 3, 4 razy zachacze skakanka a lydki to mam jak obite kijem i czy ACT pod boks sie nada? a na brzuch 6 weidera jak narazie? diety nie mam zadnej, odzywek brac nie mam zamiaru jedynie glukozamine biore na stawy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2007-11-25 11:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli jestes absolutnie przekonany do pozostania on tak dlugo, to zrob jak planowales z mostkiem. powtorzylbym badania przed wejsciem znowu na agresywna bombe.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4747 Data: 2011-04-11 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za pomoc ewentualnie rozwaze co wybiore. Jeszcze jedno jak bym zdecydowal na kompletny odblok jak by mialo to wygladac dawki dlugosc srodki z gory dzieki.Mam mentlikvw glowie zbyt dlugo teraz obawy jak zejsc :) Jak zrobisz badania i będą oki to zaopatrz się w 3-4 amp pregnylu , clomid i nolva przez 6-8 tygodni. Proviron jak libido padnie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2017-03-24 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.sfd.pl/Trening_nóg_przy_niewydolnych_kolanach-t1183335.html To Twój temat sprzed 1.5 roku. Tutaj też miałaś problem z kolanami- to się tak długo ciągnie? To nie był problem ze stawami, tylko ze skórą. Miałam szytą skórę m.in na kolanach: przewróciłam się na rolkach na rozbite szkło.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2020-05-30 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - czy za mało kalorii ??

    Post
    Po 35 roku życia

    Brak spadku wagi wynika raczej z nadmiaru kalorii. Jak długo jesteś już na diecie? Czasami przy dłuższych redukcjach warto cyklicznie/sporadycznie dorzucić trochę kcal - byc może są jakies problemy ze spowolnieniem metabolizmu /-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2014-10-14 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny + maly problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zeby nie zakladac nowego tematu to odswiezam ten. Teraz sporo sie zmienilo i pracuje stale na rano. Dzien zaczynam o 4.30 i pracuje do 14.00. Mam mozliwosc zjesc jakis konkretny posilek w pracy wiec to juz jest duzy plus. Dodac cos jeszcze do diety, poprawic ? Zostala mi wiekszosc odzywek zwlaszcza carbo, nitrobolon, amino essencial, gainer juz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-08-08 17:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt długo i często podniesiona insulina moze wpływać na lipidy a juz na pewno wpłynie przy zwiększonej podaży ww z fruktozy co za tym idzie pogorszy wrażliwość na inke... także to wpływ nadmiaru WW wpłynie na lipidy no i przy okazji na wrażliwość insulinową co można interpretować, że wrażliwość idzie w parze z zj**anymi lipidami. Lecz nam raczej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2015-09-02 20:28:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tarcze

    Post
    Sztuki Walki

    [...] elementu jak refleks lepsze sa lapy.Przyklad: Technika na wyprzedzenie-partner wchodzi z tarcza(wedlug mnie lapa) a ty w czasie jego ruchu musisz go kopnac-z tarcza za dlugo to trwa, musi oprocz kroku porzadnie ustawic tarcze zeby nie zrobic krzywdy kopiacemu. Atakujacy jest jednak szybszy(gdyz to jest celem tego cwiczenia)-tarcza znajduje [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2003-07-25 14:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarcze

    Post
    Sztuki Walki

    Mocnego ushiro raczej nie wyrobisz na łapach. Dużą tarczę można trzymać na wysokości głowy "Olo:do takiego elementu jak refleks lepsze sa lapy...z tarcza za dlugo to trwa" Tarcza tez bardzo dobrze się sprawdza i wbrew pozorom bardzo łatwo jest nią manewrować, wszystko zalezy od wprawy A z łapami na korpus nieraz zdarzało mi się ćwiczyć i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7475 Data: 2003-07-25 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze stacjonarne Marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Recenzja poręczy z sfd.pl z naszego działu:http://www.sfd.pl/Recenzja%3A_Poręcze_do_pompek_MH_D011,_Gryf_Prosty_180cm_MW_G180-t590164.html Cyt:Dokonałem zakupu w sklepie internetowym i przelałem pieniądze. Na przesyłkę nie czekałem długo mimo przerwy świątecznej, od razu po odbiorze rozpakowałem bardzo dobrze zabezpieczony towar. W trakcie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2010-09-09 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jazda w zimie w spd bez ocieplaczy

    Post
    Inne dyscypliny

    nie wiem jak to jest na rowerze, ale jak sie jeździ długo na desce, i nasmaruje się stopy gruba wartwą jakiegoś tłustego kremu (np. nivea), to tez duzo później marzna. w dłońmi jest tak samo

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2007-12-26 03:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)